為何要學習疼痛照護瑜珈？


為什麼想學習針對持續性（慢性）疼痛的瑜珈療癒方法呢？這是許多學員曾經詢問過我的問題。其實我的理由很簡單，因為每個人都經歷過疼痛（除了某些特殊疾病及狀況的人們之外），也有許多人長期遭受疼痛的侵擾，嘗試過各式各樣的方法，卻還是無法從疼痛中恢復。


事實上，全球有百分之二十的人們正承受著持續性疼痛所帶來的痛苦。有許多人不知道該如何面對及進行疼痛管理，也有許多人認為疼痛只與身體有關，進行了很多物理治療及身體方面的療程，甚至是手術，卻還是難以擺脫疼痛的糾纏。


其實，神經系統的狀態才是影響疼痛的關鍵。如果我們能了解疼痛的機制，並善用某些身心技巧，將會有很大的機會能協助人們從疼痛中恢復。


來自加拿大的 Pain Care Aware 疼痛照護系統，便是以調節及改善神經系統的運作為主要目標，融合瑜珈療癒取向的方法，來協助人們改善疼痛。


系統創辦人 Neil Pearson 老師不僅是享譽國際的資深瑜珈療癒導師，也是 2021 年加拿大物理治療協會傑出獎章得主，並曾獲得加拿大疼痛協會跨專業疼痛教育卓越獎及不列顛哥倫比亞省物理治療協會卓越臨床貢獻獎。


我很榮幸能受教於 Neil 老師門下，並獲得老師的認可，能以 Pain Care Aware 首席培訓師的身份在亞洲地區傳遞這樣的理念和系統。


如果你也希望能幫助持續性疼痛的遭遇者，或想要自我學習如何進行疼痛管理，歡迎你一起加入我們的行列。


課程目前尚有少數名額可供報名，詳細課程資訊可參閱下方連結，如有任何疑問也歡迎留言詢問，或透過 Yoga Mindon 瑜珈療癒學院 官方 LINE 帳號洽詢。


🧘‍♀️ 2022 Pain Care Aware《疼痛照護瑜珈》國際認證師資培訓 Level 1 基礎課程
📲 Yoga Mindon 瑜珈療癒學院官方 LINE 帳號
📖 相關書籍：瑜伽療癒的身心復健科學
https://bit.ly/3tP6FCR


Photo by Mathilde Langevin on Unsplash

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