你需要了解的「疼痛照護瑜珈」！

有很多朋友大概知道，每一年我都會帶領各項大大小小的工作坊和師資培訓，但其中我最重視，也是我認為最重要的，就是在國際瑜珈療癒領域備受肯定的 Pain Care Aware《疼痛照護瑜珈》師資培訓 - 基礎課程（Level 1），因為它傳遞了更切合當代疼痛科學的疼痛照護方式，並希望能讓社會大眾、瑜珈教師、醫療及健康照護從業人員了解，以「完整個體」（生理、心理、社會及精神層面）的角度來協助持續性（慢性）疼痛者，能夠改善他們的疼痛及生活品質更多。

很遺憾的是，每年我都會耳聞少部分受訓學員傳達出受益不大或方法難以運用在課堂上的聲音，但我必須說，如果一個人的思想持續固著在「疼痛只與身體有關」，或是只想學習什麼體式可以處理肩膀痛、下背痛……等問題，那就很難理解這個培訓真正要傳遞的，即疼痛是「神經系統」的產物，我們會透過調整神經系統的「過度敏感化」現象來「重塑」神經系統，因為這是導致持續性疼痛的一大主因。

我的老師，也是 Pain Care Aware 的創辦人 Neil Pearson，是一位備受各專業領域尊崇的學者及瑜珈療癒導師，不僅曾在大學擔任臨床教授，也因為他所發展的「疼痛照護瑜珈」系統，並積極推廣關於疼痛的正確觀念，而獲得加拿大物理治療協會榮譽獎章、加拿大皇后大學傑出校友獎章、加拿大疼痛協會跨專業疼痛教育卓越貢獻獎章……等殊榮。我想說的是，如果這個系統含金量不高又不受用，何以上述專業組織會頒與如此高度肯定的獎項？

因此，我想這項培訓會很「適合」以下幾種類型的朋友：

● 認同生理、心理、社會及精神不可分離，且願意開放思考及學習者。

● 想學習從整體面（全人）去思考並重新理解疼痛者。

● 想學習如何透過瑜珈療癒方法調整中樞、自律、周邊神經系統者。

● 願意學習如何更富有同理心、包容性及彈性帶領瑜珈課程者。

● 有持續性疼痛困擾，且願意開放理解及學習整體取向疼痛照護者。

另一方面，此培訓可能「不適合」以下幾種類型的朋友：

● 僅想學習快速、簡便改善持續性疼痛技巧者。
  （人和疼痛相當複雜，持續性疼痛無法快速被改善。）

● 想輕鬆取得證照，不願意用心思考及學習者。
  （瑜珈療癒相關證照需要具備足夠知能，並培養邏輯思考及判斷能力。）

● 想學習肌肉、骨骼及姿勢矯正者。
  （本課程主要重點為神經系統去敏感化及重塑，並非姿勢矯正。）

由於此培訓為基礎課程（Level 1），所以沒有相關的報名資格限制，只要你對於持續性疼痛的瑜珈療癒取向有興趣，或是想要將這樣的概念及方法整合進你現有的專業知能中，都歡迎你報名參加。當然，如果你有任何的疑問，也歡迎留言讓我知道。

💡 課程名額僅限 12 人，詳細內容及報名方式請見下方連結：
https://reurl.cc/XVzmAj

⌨️ 報名表單：
https://reurl.cc/1mRlzp

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