我心目中理想的瑜珈老師
瑜珈老師應該具備什麼樣的特質？又該有哪些能力呢？雖然這是一個眾說紛紜的議題，但在我心中卻一直存在著相當明確的答案。
我不認為每一個瑜珈老師都需要有優美的身段，絕佳的柔軟度，或是詮釋高難度體位法的能力，甚至我認為如果一位瑜珈老師沒有以上任何一項特質，也絲毫不會影響真正的瑜珈傳遞！
在我心中，瑜珈老師需要的是有勇氣面對及展現真實的自己；能夠在課堂中引導學員看見並成為真正的自己；能夠思考及明辨，而不是人云亦云地將不適切的觀念與練習方式傳遞給他人；能夠在課堂中給予學員選擇，而不是指示學員該做些什麼或怎麼做；能夠引領學員們去探索，看見生命中的美好與相對面；能夠整體性地看待一個人，讓一個人的身體、呼吸、情緒、心智、精神共同運作。
當然，對於身體、心理、神經系統運作的基本知識也是相當重要的。我常對學員們說，對於人我們必須抱持著相當嚴謹的態度，因為我們的一言一行，都可能對其他人造成莫大的影響，若是造成負面的結果，那都不會是彼此樂見的。
昨天，我帶領的 RYT 200 瑜珈師資班正式課程結束了，但我選擇讓多數學員繼續進行一些練習，讓她們能把重要原則掌握地更好。用半年的時間來培育一位瑜珈老師，其實是難度相當高的一件事，每個人擁有各自過去的學習背景、經驗和處境，要讓如此獨特的一群人在相同的時間內產生轉化，幾乎是一件不可能的任務。
但我很開心這群特別的學員們，願意彼此支持與分享，而非競爭和分化；願意去嘗試與過往經驗截然不同的瑜珈練習方式，並在過程中勇敢揭露個人真實的情感與樣貌，而這正是最令我感動及佩服的。我想她們已經相當接近我心中理想老師的模樣了，需要的只是時間來讓知識與方法更加熟練，並從經驗中繼續學習和轉化自己。
其實，真正的瑜珈傳遞不見得必須透過教學。有時候，一個人如何生活，如何展現真實的自我，反而是最能夠分享與感染身邊的人們的方式。很高興在人生的旅途中能有你們的參與，讓我感受到瑜珈的真諦，期盼並祝福你們能擁有更值得的生活。
Love & Peace
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