「Yoga for Arthritis 關節炎照護瑜珈」Level I 教師認證

幾天前的一個夜裡，收到了 Yoga for Arthritis 的官方郵件，通知我取得了 Yoga for Arthritis 的 Level I 教師資格。這個消息真是來的又驚又喜，因為我原本以為自己需要再進行補考，才能夠通過考核！

針對「關節炎」患者的瑜珈練習及照護方式，在臺灣就像是一片處女地，幾乎沒有人能好好地論述，並在臨床實務上精熟地運用。我要謝謝在南加州健康科學大學 (Southern California University of Health Sciences) 擔任副研究主任的 Steffany Moonaz 博士開發了這個系統，並在過程中不厭其煩地指導我及給我回饋，讓我清楚了解自己可以再調整和精進的部分。

雖然認證課程只有短短 34 小時的受訓時數，但我卻花了將近一年的時間才將它完成。至今我仍然覺得自己還有很多可以改進的部分，才能好好地將這個系統運用在關節炎的患者身上，不過我想如果未來能持續累積經驗，相信我能將這個課程傳遞地越來越完善。

對於關節炎的健康照護，還有很多觀念需要被更新和了解，我很慶幸自己能在受訓期間了解許多科學研究報告和文獻的發現，讓我能更進一步地清楚關節炎是怎麼一回事，以及如何做才能提升關節炎患者的動作能力及生活品質。

就跟瑜珈療癒 (Yoga Therapy) 在其他症狀上的運用一樣，希望有朝一日這項美好的身心照護方式，能在臺灣慢慢地普及，帶給人們更多的關懷、溫暖和健康照護。