瑜珈療癒的身心復健科學 - 讀書分享會
瑜珈療癒是一種將瑜珈原則應用於特定的人，以實現其特定的精神、心理或生理目標的方法，採用經智慧構思的步驟，運用冥想、知識學習、精神或心理諮詢、意象……等活動，來滿足個人的需求。瑜珈療癒從身體、心理、神經科學、生活等與人們息息相關的層面，統合性地來觀看、對待一個人，提升整體的健康狀態。
本次讀書會將針對「瑜珈療癒的身心復健科學」一書的內容進行彼此的分享與討論，帶領者將依據參加朋友提出的議題，進行更深入的探討，或依據以下幾個方向進行討論（請注意本讀書會並非課程講授性質，需要與會朋友互相分享及討論）：
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法提升身體功能。
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法促進心理健康。
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法活絡神經系統。
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法促進整體健康。
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法因應當前社會的高壓生活。
帶領者：
「瑜伽療癒的身心復健科學」作者 瑜珈療癒師 - Janus Tsai 蔡士傑
Janus 老師為全球首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師，亞洲首位取得加拿大 Pain Care U疼痛照護瑜珈認證的瑜珈療癒師，目前同時為Pain Care U疼痛照護瑜珈國際講師；具有 Yoga Alliance 瑜珈聯盟 YACEP 繼續教育學分課程國際講師及 E- RYT 500 認證資深導師資格，且為美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校 600 小時認證的瑜珈療癒師，為全球僅有兩位能以中文指導 Phoenix Rising Yoga Therapy 課程的瑜珈療癒師之一。現任「臺灣應用復健協會」顧問、「臺北醫學大學」兼任講師，Yoga Mindon 瑜珈療癒學院主持導師，及「Yoga Kafe 瑜珈‧療癒‧空間」教育訓練總監。
過去曾接受過解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、ZOGA 筋膜瑜珈多面向動作及 Fascial Fitness 筋膜健身的培訓，並擁有心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去有十餘年的體適能及運動訓練經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師證照，也曾學習神經動能療法（Neurokinetic Therapy）及動態神經肌肉穩定術（Dynamic Neuromuscular Stabilization）等相關技術。
老師對於瑜珈療癒、身心及神經科學領域有著深厚的興趣與投入，在疼痛照護及身心統合療癒方面，具有多年的實務經驗，也時常前往世界各地向各領域的專家學習身心統合科學並交流。 Janus 老師認為生活本身才是瑜珈的體現，透過瑜珈練習能讓我們洞察自己的身心狀態，進而將這樣的覺知帶進生活之中，讓自己懂得如何面對生命並為自己做出人生的選擇。
● 課程對象：
所有對本讀書會有興趣者。
● 主辦單位：
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間。
● 協辦單位：
Yoga Mindon 瑜珈療癒學院。
● 課程時間：
2019/7/13 週六下午 2：00 - 4：00。
● 課程地點：
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁，電話：02-8231-7308）。
● 課程名額：
20 人。
● 課程費用：
Yoga Kafe 教室學員報名費用為新台幣 400 元；非教室學員報名費用為新台幣 500 元。
● 報名時間：
即日起開放報名，額滿為止。
● 報名方式：
請 FB 私訊聯絡「Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間」或致電 02-8231-7308 洽詢。
● 書籍購買：
https://bit.ly/2FExlib
備註：
1. 報名者請於 3 日內完成繳費，逾 3 日未繳費者，我們將把名額釋放給其他報名者。報名後若因故無法參加，請於 2019 年 7 月 5 日前通知，主辦單位將酌收 10% 手續費，逾期通知，恕無法退費。
2. 本活動為讀書分享及討論性質，不提供學員個人身心狀況評估、諮詢及療癒。
3. 教室備有飲水機，請自行準備水壺、書籍等個人所需用品。
4. 主、協辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。
5. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
本次讀書會將針對「瑜珈療癒的身心復健科學」一書的內容進行彼此的分享與討論，帶領者將依據參加朋友提出的議題，進行更深入的探討，或依據以下幾個方向進行討論（請注意本讀書會並非課程講授性質，需要與會朋友互相分享及討論）：
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法提升身體功能。
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法促進心理健康。
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法活絡神經系統。
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法促進整體健康。
● 如何以瑜珈療癒的概念與方法因應當前社會的高壓生活。
帶領者：
「瑜伽療癒的身心復健科學」作者 瑜珈療癒師 - Janus Tsai 蔡士傑
Janus 老師為全球首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師，亞洲首位取得加拿大 Pain Care U疼痛照護瑜珈認證的瑜珈療癒師，目前同時為Pain Care U疼痛照護瑜珈國際講師；具有 Yoga Alliance 瑜珈聯盟 YACEP 繼續教育學分課程國際講師及 E- RYT 500 認證資深導師資格，且為美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校 600 小時認證的瑜珈療癒師，為全球僅有兩位能以中文指導 Phoenix Rising Yoga Therapy 課程的瑜珈療癒師之一。現任「臺灣應用復健協會」顧問、「臺北醫學大學」兼任講師，Yoga Mindon 瑜珈療癒學院主持導師，及「Yoga Kafe 瑜珈‧療癒‧空間」教育訓練總監。
過去曾接受過解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、ZOGA 筋膜瑜珈多面向動作及 Fascial Fitness 筋膜健身的培訓，並擁有心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去有十餘年的體適能及運動訓練經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師證照，也曾學習神經動能療法（Neurokinetic Therapy）及動態神經肌肉穩定術（Dynamic Neuromuscular Stabilization）等相關技術。
老師對於瑜珈療癒、身心及神經科學領域有著深厚的興趣與投入，在疼痛照護及身心統合療癒方面，具有多年的實務經驗，也時常前往世界各地向各領域的專家學習身心統合科學並交流。 Janus 老師認為生活本身才是瑜珈的體現，透過瑜珈練習能讓我們洞察自己的身心狀態，進而將這樣的覺知帶進生活之中，讓自己懂得如何面對生命並為自己做出人生的選擇。
● 課程對象：
所有對本讀書會有興趣者。
● 主辦單位：
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間。
● 協辦單位：
Yoga Mindon 瑜珈療癒學院。
● 課程時間：
2019/7/13 週六下午 2：00 - 4：00。
● 課程地點：
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁，電話：02-8231-7308）。
● 課程名額：
20 人。
● 課程費用：
Yoga Kafe 教室學員報名費用為新台幣 400 元；非教室學員報名費用為新台幣 500 元。
● 報名時間：
即日起開放報名，額滿為止。
● 報名方式：
請 FB 私訊聯絡「Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間」或致電 02-8231-7308 洽詢。
● 書籍購買：
https://bit.ly/2FExlib
備註：
1. 報名者請於 3 日內完成繳費，逾 3 日未繳費者，我們將把名額釋放給其他報名者。報名後若因故無法參加，請於 2019 年 7 月 5 日前通知，主辦單位將酌收 10% 手續費，逾期通知，恕無法退費。
2. 本活動為讀書分享及討論性質，不提供學員個人身心狀況評估、諮詢及療癒。
3. 教室備有飲水機，請自行準備水壺、書籍等個人所需用品。
4. 主、協辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。
5. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
留言
張貼留言