什麼是「沉浸式 RYT 200 瑜珈師資培訓」?


萌生帶領這樣的瑜珈師資培訓念頭，有很大一部份是因為當初在接受 Phoenix Rising Yoga Therapy 浴火鳳凰 600 小時瑜珈療癒師培訓時，我在大約兩年幾乎不間斷的培訓日子裡，內化了許多在短期「知識」和「技巧」學習上難以獲得的經驗和知能。因此，我便思考著是否能將類似的模式轉化成瑜珈的師資培訓。


在帶領瑜珈師資培訓多年以來，即使我們已經將培訓時程拉長至 6 個月，仍然發現學員們在要這樣的時間內，將瑜珈哲學、解剖學、神經科學、筋膜學、引導與課程編排方法、整體健康概念…..等熟練及融入於教學中，有相當大的挑戰與困難，更別說是要培養瑜珈引導者的人格特質和態度了。


從瑜珈療癒師的培訓中，我體認到對「傳遞瑜珈」真正重要的，可能是引導者的特質。引導者是否能全面地兼顧到自己與學員的身心各層面，同時將不同學科的知識和技巧融會貫通地使用，將會影響到學員的實際體驗，以及對於他們的幫助。


於是，我在去年開始帶領第一場的沉浸式瑜珈師資培訓，在每週上課 1 天，每個月只上課 2-3 次的模式下，讓學員有更多的時間去熟練和探討每週的學習內容。經過一整年下來，我認為學員的成長和改變是相當值得肯定的，我也對這樣成效感到十分滿意。


因此，明年初我將再次帶領新一屆的新典範瑜珈沉浸式 RYT 200 師資培訓，希望能繼續透過這樣的方式，讓有志深入學習或分享瑜珈的朋友們，能從培訓中學習轉化自我，並培養瑜珈教學的能力及特質。


如果你對這樣的培訓感興趣，歡迎你參考下方的課程說明連結，或透過連結中的通訊方式洽詢。也期待能與願意透過這種方式學習及體驗瑜珈的朋友們，一同向前邁進及成長。


📖 課程說明：

https://reurl.cc/adERDD


📖 個人著作：

《瑜伽療癒的身心復健科學》
https://bit.ly/3tP6FCR

《筋膜 X 瑜伽訓練全書》
https://reurl.cc/x7928E



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