為什麼我要推廣瑜珈療癒？
他們表示，在嘗試將瑜珈療癒的元素帶入課程中時，常會面臨課程招生困難，或是被學員反應課程無法讓他們大汗淋漓、盡情伸拉，甚至被抱怨那是一堂既無聊又無趣的課程。其實，我完全能了解這些老師們的無力及挫折感，因為類似情況也在我的生活中不斷地上演，但我必須說：瑜珈療癒並不是一種迎合市場需求的瑜珈課程，而是一種具整體性、系統化及依循科學根據的全人健康回復及促進方法。
至於為何我會全心全意推展瑜珈療癒，以往我的回答會是，我打從心底就是很想做這件事情，說不上有什麼特別的原因！如果硬要我說出一些理由，或許是因為自己對神經科學、心理學及人體運作深感興趣，也或許是自己曾經透過瑜珈療癒得到幫助，所以想分享和幫助他人。但經過前幾天我在墾丁帶領的瑜珈療癒僻靜之旅後，我有了不同的答案和體悟。
在過程中，我聽見了人們發自內心真誠的分享，最令人動容的是一群相識不過兩天的人們，卻願意彼此支持和鼓勵，更不吝惜給予對方溫暖的擁抱。而這不就是人與人之間最美好，也最具療癒力的情感支持和社會互動嗎？如果瑜珈療癒能帶給人們這樣的體驗，讓每個人都能獲得自己值得擁有的愛與關懷，那還有什麼理由能讓我們不繼續推廣下去呢？
我也深深地體悟到，自己願意扮演分享、支持和傾聽的角色，不是因為人們正遭遇困難或受苦，而是因為他們是如此努力與良善，值得被好好對待和疼惜，值得擁有更多的愛，值得擁有更美好的生活！
瑜珈練習從來就不是為了獨善其身，至少瑜珈療癒不是！對我而言，這就是瑜珈療癒最彌足珍貴的價值所在了。
我要謝謝這次參與僻靜旅行的每一個人，謝謝你們願意做出如此真實的分享，也謝謝你們願意坦露內心深處的恐懼和擔憂。在我眼中，你們都是最勇敢、最有心，也是最有愛的一群人，我也相信你們未來都能過得更好，最重要的是，你們也要這樣相信自己！
Love & Peace
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