我可以不勇敢嗎?


我可以不勇敢嗎?

“是的,你可以。”我這樣回答個案。


長久以來,幾乎每個文化,每一個勵志的故事,都不斷地告訴我們必須勇敢,必須隱藏自己脆弱的一面,去面對人生的遭遇。的確,在某些情況下,勇敢能讓我們突破困境,開創人生的新篇章。

但,人生不總是如此,隱藏脆弱並非在任何情境下都適切。如果有人問我,在學習瑜珈療癒的過程中,我得到的最大啟發和收穫是什麼?我會告訴你,我學會了展現自己的脆弱與不勇敢。因為願意坦承自己的脆弱,我得到了人生中一直欠缺的支持與協助,我得到了理解和關愛,也讓我明白人生不需要總是獨自承擔所有的苦難。

曾經有人熱淚盈眶地告訴我,能夠被另一個人支持、協助及陪伴,是一件無比美好的事情,也讓他重新獲得了面對生活的力量。很多時候,並不是沒有人願意了解我們、支持我們,而是別人不知道我們需要,是我們自己將門關了起來,不願意承認自己並不勇敢。

展現脆弱並不是一件羞愧的事情,它能讓我們與周遭的人們產生新的流動,它能讓我們的心得到溫暖與支持,它也能讓我們再次充滿勇氣去面對人生的困苦病痛。

允許自己不勇敢吧!會有人願意接納脆弱的你,並陪著你一路走下去。

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http://bit.ly/2os7AJD

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