「瑜珈師資培訓」究竟要帶給人們什麼？


近在籌劃和宣傳今年的 200 小時瑜珈師資培訓時，我時常回顧及思索著，究竟瑜珈師資培訓能帶給人們什麼？或是要帶給人們什麼？


其實不只是師資培訓課程，在一般常態的瑜珈課程裡，老師們也時常在私底下討論這類似的話題。因為很多時候老師們想要傳達的「瑜珈」，跟大眾理解和想要的瑜珈存在著一定的差距。


常讓很多老師感到困擾的，是學員把流汗、強烈的伸展感覺或練習看起來很厲害的動作當成主要訴求。久而久之，許多老師們也為了市場考量，開始迎合這樣的觀念，改變了自己的教學思維和方式。


雖然說「供需」的協調確實是一個很重要的考量，不然再好的東西如果沒有市場，它也只會成為一種滯銷品。但回到瑜珈這件事上來說，就增加了很多的複雜度，因為瑜珈有它的哲學和健康生活觀點，除非我們將它摒除在外，否則很難迎合大多數人的需求。我想這也是為何有許多老師會感到困擾的原因之一。


其實，我一直很清楚自己希望將什麼樣的事物傳遞給大眾，我希望能讓人們了解如何練習才能更貼近身心健康，而不是給予非必要的身體刺激（爆汗、強烈的伸展）、情緒價值，以及建立在這些層面上的滿足感。不過我確實也遭遇到前面所說的市場供需問題，要讓人們了解及正視到「瑜珈」或「身心健康」的本質其實是相當不容易的一件事。


回顧了近十年來的瑜珈師資培訓，我看見了自己許多可以再完善的部分，不過同時我也在許多學員們身上看見了重大的轉變，看見他們真正朝向著身心健康的方向前進，也協助著他們自己的學員往這樣的方向前進。我想這是值得感到欣慰和肯定的。


不過，這依舊是困難重重的一段路。今年的師資培訓課程會如何進展，其實還是一個未知數，會有多少人願意一起踏上這段路，也無法預期和判斷。未來，也許我也需要面臨轉型的挑戰，但我希望自己依舊能將「身心健康」的本質，盡可能減少偏誤地傳遞出去。


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