筋膜流動整合 ‧ 瑜珈
在這堂「筋膜流動整合 ‧ 瑜珈」課程中，老師將依據當代的筋膜理論與健康促進原則，帶領學員藉由富變化性和探索性的瑜珈體位法，以及多面向的複合動作，從筋膜的彈性訓練、延展、放鬆及感覺促進，全方位地對筋膜進行鍛鍊與調整，創造身體及內部組織液體的流動，來促進身體的平衡，釋放緊繃的身心，提升筋膜的整體健康，體驗有別於傳統伸展及放鬆的肌筋膜健康促進課程。
授課老師：
瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑
國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證瑜珈療癒師，加拿大 Pain Care U 疼痛照護瑜珈亞洲區講師，Yoga Alliance 瑜珈聯盟 YACEP 繼續教育學分課程國際講師及 E- RYT 500 認證資深導師，Yoga Mindon 瑜珈療癒學院 創辦及主持導師，Yoga Kafe 瑜珈‧療癒‧空間 教育訓練總監，並著有「瑜伽療癒的身心復健科學」一書，及「給瑜伽．健身．治療師的筋膜解析書」審訂者。
曾接受解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、筋膜瑜伽多面向動作（ZOGA）、筋膜適能（Fascial Fitness）、神經動能療法（Neurokinetic Therapy）及動態神經肌肉穩定術（Dynamic Neuromuscular Stabilization）訓練，並擁有心理學學士及運動與休閒管理碩士學位，及十餘年的體適能及運動訓練豐富經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師證照。
主辦單位：
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間。
協辦單位：
O2Gether、Yoga Mindon 瑜珈療癒學院。
上課時間：
2020/6/9（二）晚間 20：00 -21：00。
上課地點：
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁，電話：02-8231-7308）。
課程對象：
所有對本課程有興趣者。
課程名額：
限額 10 人（額滿為止）。
課程費用：
特價 299 元，課程原價新臺幣 550 元，搭配 O2Gether 開台特別活動優惠價。
報名時間：
即日起至 2020 年 6 月 8 日止。
報名連結：
https://bit.ly/36j2Tnw
備註：
1. 參加課程可自備毛巾、水壺，教室備有瑜珈墊、磚、繩及飲水機。
2. 本報名後若因故無法參加，恕無法退費。
3. 主、協辦單位擁有課程直播、照片拍攝及使用之權利。
4. 如有未盡事宜，依主辦單位其他相關規定辦理。
5. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
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