〈學會和疼痛共處・你可以變得更強大〉讀書會
疼痛，已在我人生中進駐。牠像頭野獸，頑固而且強大，就這麼理直氣壯的侵略我們的生命。但牠所擁有且散發的能量和智慧，卻能夠豐富滋養我們。
疼痛送我的另一個禮物，是讓我學會「活在當下」！
-----莎拉・安妮・夏可莉 (Sarah Anne Shockley)
在這個讀書會裡，我們將閱讀及討論〈學會和疼痛共處・你可以變得更強大〉這本書。期望能深入理解疼痛者身體、情緒及生活上所遭遇的困境，進而對自身的疼痛照護有所助益，並探討如何對疼痛者提供合宜的支持與協助。對於健康照護從業人員而言，也可以延伸思考，探討如何應用書中所提及的技巧在自身的工作場域中，並分享各自的經驗，進行跨領域的交流。
《主持人》
瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑
加拿大 Pain Care U 疼痛照護瑜珈亞洲區講師；全球首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師，同時也是美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校 600 小時認證的瑜珈療癒師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師；Yoga Mindon 瑜珈療癒學院創辦及主持導師。
Janus 老師擁有心理學學士及運動管理學碩士學位，擁有十餘年的體適能及運動訓練經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）訓練師證照，也曾接受過解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、ZOGA 筋膜瑜珈多面向動作、Fascial Fitness 筋膜適能、神經動能療法（Neurokinetic Therapy）及動態神經肌肉穩定術（Dynamic Neuromuscular Stabilization）等相關技術。
對於瑜珈療癒、身心及神經科學領域有深厚的興趣與研究，並長期鑽研疼痛照護、創傷及身心統合療癒。多年來持續向國際知名瑜珈療癒導師 Michael Lee、Neil Pearson 等老師學習瑜珈療癒，也時常前往世界各地與各領域專家交流並學習身心統合療癒科學。
《適合對象》
對自我疼痛照護有興趣，瑜珈教師或各領域健康照護從業人員。
《閱讀書籍》
學會和疼痛共處・你可以變得更強大
https://bit.ly/2xHCoKV
《場次時間》
● 週五場：5/15、5/22、5/29、6/12、6/19，下午 2：00-4：00（6/5 暫停一週）。
● 週日場：5/17、5/24、5/31、6/14、6/21，上午 9：00-11：00（6/7 暫停一週）。
《課程地點》
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁。
《每場名額》
9 人，以保持室內社交安全距離。
《參加費用》
新臺幣 2,250 元，5 週共 10 小時場地及行政事務費。
《報名方式》
請填寫以下表單報名：
https://bit.ly/3at5UBO
《注意事項》
1. 本讀書會並非教學課程，主要以書籍內容進行討論，由主持人引導延伸思考，視情況補充疼痛照護相關知能，以期參與者可以應用於自己的工作或生活中。
2. 每場讀書會報名達 4 人開班，如因疫情變化（以政府頒佈規定為主要依歸），將調整讀書會時間、進行方式，或進行退費。
3. 欲參加者請填寫報名表單，並於通知匯款後 5 日內完成繳款，以保留名額。逾期未完成報名程序，將把名額轉讓給候補者（報名達 4 人後，將另行傳送匯款資料給報名者）。
4. 報名後若因故無法參加, 請於 2020 年 5 月 10 日前通知，退費時將酌收 10% 手續費。逾期通知，恕無法退費。
5. 課程進行期間禁止錄影、錄音，以保障參與者個人隱私及智慧財產。
6. 主辦單位保有變更及終止讀書會之權利。
疼痛送我的另一個禮物，是讓我學會「活在當下」！
-----莎拉・安妮・夏可莉 (Sarah Anne Shockley)
在這個讀書會裡，我們將閱讀及討論〈學會和疼痛共處・你可以變得更強大〉這本書。期望能深入理解疼痛者身體、情緒及生活上所遭遇的困境，進而對自身的疼痛照護有所助益，並探討如何對疼痛者提供合宜的支持與協助。對於健康照護從業人員而言，也可以延伸思考，探討如何應用書中所提及的技巧在自身的工作場域中，並分享各自的經驗，進行跨領域的交流。
《主持人》
瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑
加拿大 Pain Care U 疼痛照護瑜珈亞洲區講師；全球首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師，同時也是美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校 600 小時認證的瑜珈療癒師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師；Yoga Mindon 瑜珈療癒學院創辦及主持導師。
Janus 老師擁有心理學學士及運動管理學碩士學位，擁有十餘年的體適能及運動訓練經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）訓練師證照，也曾接受過解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、ZOGA 筋膜瑜珈多面向動作、Fascial Fitness 筋膜適能、神經動能療法（Neurokinetic Therapy）及動態神經肌肉穩定術（Dynamic Neuromuscular Stabilization）等相關技術。
對於瑜珈療癒、身心及神經科學領域有深厚的興趣與研究，並長期鑽研疼痛照護、創傷及身心統合療癒。多年來持續向國際知名瑜珈療癒導師 Michael Lee、Neil Pearson 等老師學習瑜珈療癒，也時常前往世界各地與各領域專家交流並學習身心統合療癒科學。
《適合對象》
對自我疼痛照護有興趣，瑜珈教師或各領域健康照護從業人員。
《閱讀書籍》
學會和疼痛共處・你可以變得更強大
https://bit.ly/2xHCoKV
《場次時間》
● 週五場：5/15、5/22、5/29、6/12、6/19，下午 2：00-4：00（6/5 暫停一週）。
● 週日場：5/17、5/24、5/31、6/14、6/21，上午 9：00-11：00（6/7 暫停一週）。
《課程地點》
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁。
《每場名額》
9 人，以保持室內社交安全距離。
《參加費用》
新臺幣 2,250 元，5 週共 10 小時場地及行政事務費。
《報名方式》
請填寫以下表單報名：
https://bit.ly/3at5UBO
《注意事項》
1. 本讀書會並非教學課程，主要以書籍內容進行討論，由主持人引導延伸思考，視情況補充疼痛照護相關知能，以期參與者可以應用於自己的工作或生活中。
2. 每場讀書會報名達 4 人開班，如因疫情變化（以政府頒佈規定為主要依歸），將調整讀書會時間、進行方式，或進行退費。
3. 欲參加者請填寫報名表單，並於通知匯款後 5 日內完成繳款，以保留名額。逾期未完成報名程序，將把名額轉讓給候補者（報名達 4 人後，將另行傳送匯款資料給報名者）。
4. 報名後若因故無法參加, 請於 2020 年 5 月 10 日前通知，退費時將酌收 10% 手續費。逾期通知，恕無法退費。
5. 課程進行期間禁止錄影、錄音，以保障參與者個人隱私及智慧財產。
6. 主辦單位保有變更及終止讀書會之權利。
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